Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Питание и здоровье

Лечебные свойства петрушки

Лечебные свойства петрушки

Петрушка — трава, известная с древних времен. Ее использовали и в медицине, и как приправу для самых разных блюд. Широкое распространение петрушка получила благодаря тому, что она богата витаминами и минералами. Среди наиболее известных и заметных полезных свойств петрушки — ее способность сохранять свежее дыхание и возбуждать аппетит. Но на самом деле, эта трава способна на намного большее!

Петрушка как лечебная трава

Петрушка богата витаминами и минералами, которые помогут тебе бороться с самыми разными заболеваниями или даже предотвращать их. Наиболее известны следующие целительные свойства петрушки:

  • Петрушка — это трава, которая способна защитить печень и кишечник от разных видов рака, которые могут затронуть эти органы. Дело в том, что в петрушке содержится миристицин, обладающий антиканцерогенными свойствами. Кроме того, эта трава также защищает твой мозг от образования опухолей, которые могут появиться в любой момент твоей жизни.
  • Петрушка стимулирует пищеварение, предотвращает вздутие живота и обладает ветрогонным действием. Она также помогает избавиться от избытка газов, там самым предотвращая ощущение тяжести в животе. Петрушка помогает вывести накопившиеся токсины из организма и, самое главное, защищает почки от образования камней.
  • Петрушка — отличный антиоксидант, защищающий клетки твоего тела от старения. Она также помогает сохранить здоровье кожи, так как это растение обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Петрушка — важнейших союзник тех, кто страдает от акне, пигментных пятен и тому подобных проблем.
  • Наконец, эта трава снабжает твой организм такими минералами, как фосфор, кальций, железо и сера, а также витамином C и бета-каротином. Эти вещества очень важны для укрепления иммунитета.


Употребление петрушки поможет тебе предотвратить болезни!

  •     Петрушка предотвращает анемию.
  •     Она предотвращает инфекции мочевого пузыря и облегчает их симптомы.
  •     Петрушка помогает пищеварению.
  •     Эта трава сохраняет здоровье твоих почек.
  •     Она также избавляет тебя от неприятного запаха изо рта.
  •     Петрушка отлично помогает при артрите.
  •     Она очищает кровь.
  •     Петрушка — эффективное натуральное мочегонное средство.
  •     Это растение сокращает образование газов.
  •     Она способна помочь тебе справиться с несварением желудка.
  •     Петрушка — отличный защитник и стимулятор иммунной системы.


Как употреблять петрушку?

Петрушку надо употреблять в свежем виде, так как замороженная или высушенная петрушка теряет многие из своих целительных и питательных свойств.

Насладиться полезными свойствами петрушки ты можешь, если будешь просто так есть ее. При проблемах с пищеварением или плохим запахом изо рта достаточно прожевать несколько листьев петрушки.
Настой петрушки

Чтобы приготовить этот настой, возьми две ложки свежей петрушки на два стакана кипящей воды. Оставь напиток настаиваться в течение некоторого времени, процеди его и пей. Пить настой петрушки можно дважды в день.
А как насчет коктейлей?

Если ты готовишь коктейли или смузи, петрушка — идеальный ингредиент, чтобы добавить его в твои любимые рецепты и наслаждаться ею в любое время дня. Кроме того, ты можешь добавлять свежую петрушку и во все свои обычные блюда.

Источник. steptohealth.ru
Фотография. prostye-retsepty.com
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Правило тарелки: ученые Гарварда определили самый простой и эффективный способ питаться правильно
Правило тарелки: ученые Гарварда определили самый простой и эффективный способ питаться правильно

Разбираемся с диетологом Марией Баяндиной: нужно ли исключать углеводы и ограничивать себя в...

Чем опасны диеты и резкое похудение?
Чем опасны диеты и резкое похудение?

Стандарты красоты меняются стремительно, и в разные века они кардинально отличаются друг от друга. Сегодня в моде стройность, и женщины с лишним весом нередко комплексуют...

Ожирение
Диоксид титана
Диоксид титана

Чтобы меньше болеть, важно понимать, что мы едим и какие соединения используют в лекарствах. Узнаем у опытных экспертов, какими свойствами обладает...

Сельдерей для похудения
Сельдерей для похудения

Сельдерей мало кого оставит равнодушными: его или любят, или ненавидят. Тем не менее польза овоща для организма очевидна. В этой статье расскажем, как использовать стеблевой...

Безопасная доза кофе и последствия его передозировки
Безопасная доза кофе и последствия его передозировки

По словам нутрициолога Елены Владимировой, последствием чрезмерного употребления кофеина бывает бессонница и сердечная аритмия...

Яичница с беконом на завтрак опасна для сердца и сосудов
Яичница с беконом на завтрак опасна для сердца и сосудов

Кардиолог Анна Кореневич поделилась с россиянами информацией о том, какие продукты негативно влияют на сердце и сосуды. Она упомянула последние исследования, подтверждающие вред...

Кофеин: мифы и факты
Кофеин: мифы и факты

Кофеин – вещество, которое помогает нам чувствовать себя бодрее. Чем оно полезно и чем вредно на самом деле – выясним сегодня...

Названы улучшающие настроение продукты
Названы улучшающие настроение продукты

Врач Башкирова: рыба, шоколад и чай из ромашки улучшают настроение

Нутрициолог Елена Башкирова рассказала, употребление каких продуктов может...

Глутамат натрия
Глутамат натрия

Чтобы правильно питаться, нужно разбираться в современных продуктах и добавках. Узнаем у экспертов, в чем польза глутамата натрия и вреден ли популярный усилитель вкуса для здоровья...

Желатин для суставов
Желатин для суставов

Болезни суставов могут появиться не только у профессионального спортсмена, но и у обычного человека. Для профилактики подобных проблем можно использовать известный продукт...

«Суперумная» диета MIND: чем накормить мозг?
«Суперумная» диета MIND: чем накормить мозг?

Ученые выяснили, что сочетание определенных продуктов может улучшить когнитивные функции и даже уменьшить вероятность развития болезни Альцгеймера. Диету, созданную еще в 2015 году...

Хронический дефицит жидкости связан с серьезными рисками для здоровья — ученые
Хронический дефицит жидкости связан с серьезными рисками для здоровья — ученые

Последствия острого обезвоживания в краткосрочной перспективе широко известны, гораздо меньше клинического внимания уделяется долгосрочным последствиям хронического дефицита...

Топ-5 продуктов, которые сделают романтический ужин полезнее
Топ-5 продуктов, которые сделают романтический ужин полезнее

Чувства зависят от того, что мы едим, так же как и здоровье

Специалисты давно доказали, что на влечение разных полов друг к другу сильное...

Три зимних русских суперфуда для укрепления здоровья: Как получить максимум пользы из простых продуктов
Три зимних русских суперфуда для укрепления здоровья: Как получить максимум пользы из простых продуктов

Квашеная капуста помогает усваивать железо из мяса

В современных супермаркетах круглый год лето. Свежие ягоды, фрукты, любые...

Как подружиться с сахаром без вреда для здоровья: Врач-эндокринолог рассказала, от каких продуктов нужно избавиться в первую очередь
Как подружиться с сахаром без вреда для здоровья: Врач-эндокринолог рассказала, от каких продуктов нужно избавиться в первую очередь

Пандемия ожирения и сахарного диабета имеет под собой и неочевидную для нас подоплеку. Ежедневно мы принимаем в пищу столько сахара, что организм просто не в состоянии его переработать...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ